Måndagar är min och Lizas vilodag. Måndagar faller naturligt in som en vilodag, då man oftast tävlar på helgerna och man tränar mitt i veckan. Därför blir måndagar perfekt helt enkelt. En sådan här dag, består ändå självklart utav mockning och föreberedda foder. Ibland såsom idag blev det även en liten handskrittur ute och betande av gräs för Liza. Oftast får hon vila helt, och bara vara en häst i en hage.   

 

Känns ganska skönt att ha vilodag, då man får rå om sig själv lite också. Till 80% tar jobb och stall upp all tid som finns kvar av dygnet och man glömmer lätt bort sig själv därimellan. Jag är en sådan person som behöver vila och återhämta mig. På detta sätt skaffar jag energi och motivation för att var i stallet en fredagkväll till kl 22, medan andra är hemma eller ute och har roligt. Jag tror många inte tänker på detta. Just innebörden med att vila. Varför vilar hästen? Jo, för att få energi och återhämta sig. Detta är inget undantag för hästen utan gäller alla. Konsekvenserna blir snarare fler. För en lättretlig, trött, ofokuserad och matt ryttare löper större risk att påverka hästen negativ genemot en utvilad, motiverad och stark ryttare. För även om hästen mot förmåga, just den dagen du är en surkärring, uppför sig superfantastisk, kan detta lätt vändas mot att bli en dag då även hästen är en grinig brunte. Dåliga hästdagar och surkärring dag brukar inte sluta gott...  

 

Tänk på det när du skippar en vilodag. 

 

Ha det gött och tänk på er också!